В нашем теле за день накапливается усталость, образуются зажимы и напряжения. Если не обращать на это внимание, то эти зажимы со временем «цементируются», образуют мышечные блоки и перерастают в психосоматические заболевания, отражаясь на качестве нашей жизни.
Поэтому важно учиться понимать свое тело, прислушиваться к своим импульсам, что в свою очередь поможет настроиться на собственную энергию.

Цель тренинга «Я и мой ресурс» — получить доступ к внутренним ресурсам и повысить энергию.
Вы лучше поймете свое тело, встряхнетесь и пробудите в себе созидательную энергию.
А еще это возможность вырваться из привычной рутины.
Мы будем создавать себя, осознавать и формировать представление о собственной личности, искать и находить блокированные энергетические зоны, снимать напряжение и восстанавливать течение жизненной энергии.

Нашим инструментом будет ТАНЕЦ, который даст возможность услышать и почувствовать Себя, проявить эмоции и чувства, и войти в состояние свободы, радости, успеха! А также даст глубокое понимание себя и своего внутреннего потенциала, поможет найти и построить новые способы общения с Собой, другими, миром.
Вы поможете себе улучшить настроение и включить настрой на волну любви и радости.

Вашим проводником буду я — Алёна Шевцова, психолог.

Стоимость участия – 300 грн.

Внимание! Приходите в удобной для движений одежде (или возьмите с собой). Мы будем много двигаться.